A Systema felépítése.
A Systema több, mint puszta fizikai gyakorlás. Komplett stratégia, taktika, amely kiterjed mindenre, ami segíti a túlélést, a veszély elhárítását, melynek egy része a fizikai összecsapás. Az első, hogy elkerüljünk minden olyat, ami veszélyes, és erőszakos. Megfelelő gyakorlással, ismerettel ez megvalósítható. A Systema sok lehetőséget kínál, hogy csökkentsük a veszély kialakulását, jó esetben elkerülését. Így erre a taktikára épül minden későbbi fizikai kontaktus.
A Systema több, egymással összefüggő csoportból áll. Ezek egymásra épülnek, ugyanazon alapelvek alkotják a gerincét. Teljesen mindegy, hogy fegyvertelenül, vagy fegyverrel küzdünk, az alapelvek ugyanazok. Mint minden harci módszer, így a Systema is csak a gyakorlással, és az elvek alkalmazásával érthető meg.
- Stratégia, és taktika.
- Túlélés.
- Személyes biztonság.
A Systema ténylegesen a teljes testet felhasználja a stratégia, és a taktika szemszögéből a védelemben, és minden lehetőséget megragad ami a győzelmet meghozhatja.
Van egy másik jelentése a Systema szónak, mégpedig, hogy ismerd meg önmagad, a lehetőségeid, korlátaid, és az életet, amiben élsz. Így mindig tudatában vagy mindennek, ami körülvesz, a környezetednek. Ugyanez azt is jelenti, hogy önuralomra, akaratra, erőre, tiszteletre, alázatra, és tudatos éberségre teszel szert, így soha nem fogsz pusztítani öncélúan!
Posnia Sebia (Ismerd meg magad).
A Systema nem pusztítás, hanem túlélés! A kettő nem ugyanaz! Ez az egyik oka, hogy nem lehet sportként tekinteni rá. A másik fő indok, hogy a Systema ma is elsősorban a harctéren bizonyít, a katonák körében (Spetsnaz), és ott nincsenek szabályok, menetek, és barátságos küzdelmek. Élet-halál harc folyik, aki győz, az életben marad! A civil szférában a védelmi taktika, és technikaként funkcionál, ami nem lehet sport, csak maga a valós élet!
A Systema mi magunk vagyunk. Úgy működik, ahogy mi működünk. Nincsenek titkok, vagy rejtett dolgok. Még technika sincs, hanem megoldások, és lehetőségek. Egy adott harci helyzetre a Systema több lehetőséget kínál fel, amiből választhatunk, vagy azok alapján újakat alkothatunk. És ez a lényeg! Az improvizálás, önmagunk megvalósítása. Az alkalmazkodni tudás, a helyzet megfelelő értelmezése minden esetben.